Psychoterapia grupowa Warszawa

1. Grupa motywacyjna

Kiedy warto skorzystać?

Kiedy utożsamiasz się z problemem uzależnienia, chcesz zdobyć wiedzę na temat choroby i pogłębić motywację do dalszej pracy nad sobą. Zarówno dla osób uzależnionych od substancji, jak i borykających się z problemem uzależnienia behawioralnego.

Co zyskasz dzięki grupie motywującej?

Umożliwia zdobycie wiedzy na temat mechanizmów uzależnienia, sposobów radzenia sobie z głodem i zapobiegania nawrotom choroby.

Pomaga także tworzyć sieć wzajemnego wsparcia, a poprzez wzajemne zaufanie uczy budowania bliskich i autentycznych relacji.

Czas trwania

3 miesiące, spotkania 1 raz w tygodniu przez 2 godziny. Ta grupa terapeutyczna w Warszawie ma charakter rotacyjny. Prowadzona jest metodą poznawczo-behawioralną.

Prowadzący

Paweł Wądołkowski
Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, pracujący w nurcie poznawczo-behawioralnym. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową dla osób uzależnionych i współuzależnionych, a także młodzieży. W pracy łączy doświadczenie ze sprawdzonymi metodami terapeutycznymi, wspierając proces zmiany i rozwoju osobistego. Dowiedz się więcej

Umów wizytę→

Tomasz Zasada
Certyfikowany specjalista terapii uzależnień, prowadzący terapię indywidualną, par i rodzin w nurcie systemowym. Pracuje z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi oraz młodzieżą eksperymentującą z substancjami psychoaktywnymi. Jego celem jest pomoc w odzyskiwaniu równowagi życiowej oraz budowaniu zdrowych relacji. Dowiedz się więcej

Umów wizytę→

2. Półotwarta grupa terapeutyczna dla osób z problemem uzależnienia

Kiedy warto skorzystać?

Kiedy miałeś/miałaś wcześniejsze doświadczenia terapeutyczne w zakresie terapii uzależnień. Kiedy chcesz pogłębić wiedzę na temat swojego funkcjonowania psychicznego, odkryć schematy leżące u podłoża uzależnienia i dotychczasowe wzorce tworzenia relacji.

Co zyskasz dzięki grupie?

Rozwija umiejętności interpersonalne, buduje sieć wsparcia w trzeźwym życiu. Pogłębia rozumienie autodestrukcyjnych mechanizmów funkcjonowania i uczy nowych konstruktywnych sposobów regulacji emocji.

Czas trwania

Ta grupa terapeutyczna w Warszawie ma charakter półotwarty. Spotkania odbywają się raz w tygodniu przez 2 godziny. Minimalny czas uczestnictwa w grupie wynosi pół roku. Prowadzona jest metodą poznawczo-behawioralną.

Prowadzący

Paweł Wądołkowski
Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, pracujący w nurcie poznawczo-behawioralnym. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową dla osób uzależnionych i współuzależnionych, a także młodzieży. W pracy łączy doświadczenie ze sprawdzonymi metodami terapeutycznymi, wspierając proces zmiany i rozwoju osobistego. Dowiedz się więcej

Umów wizytę→

3. Zaawansowana grupa psychoterapeutyczna

Kiedy warto skorzystać?

Kiedy doświadczasz trudności w relacjach interpersonalnych, związkach partnerskich, a także kiedy cierpisz na nieśmiałość, fobie społeczne, zaburzenia lękowe, depresję, wypalenie zawodowe, przewlekły stres, zaburzenia osobowości, nerwice.

Na czym polega zaawansowana psychoterapia grupowa w Warszawie i co dzięki niej zyskasz?

Nasza psychoterapia grupowa w Warszawie opiera się na założeniu wynikającym zarówno z doświadczenia klinicznego, jak i badań naukowych, że ludzka psychika w dużym stopniu jest zależna od charakteru relacji z innymi ludźmi w różnych grupach, w których upływa nasze życie. Najbardziej podstawową grupą, w której funkcjonuje człowiek, jest jego rodzina. Pierwsze relacje dziecka z ważnymi bliskimi stają się matrycą na bazie której budowane są mechanizmy funkcjonowania w kolejnych związkach.

Grupa terapeutyczna w Warszawie staje się miejscem, w którym doświadczane trudności znajdują swój wyraz, dzięki czemu mogą być poddane rozumieniu i refleksji. Objawy i inne psychiczne dolegliwości ustępują w czasie swobodnej rozmowy w grupie, która dzięki odpowiednim działaniom terapeutów, stopniowo obejmuje coraz szersze obszary doświadczenia psychicznego uczestników, czyni je bardziej dostępnym i zrozumiałym.

Unikalność grupowej psychoterapii polega na możliwości aktywnego uczestniczenia w wielu relacjach i jest doskonałą okazją do badania własnych trudności interpersonalnych w kontakcie z innymi osobami. Możliwe staje się ich zaobserwowanie, poddanie refleksji i zmianie przy udziale grupy i terapeutów. Grupa staje się lustrem, w której każdy z jej członków może się przejrzeć, jednocześnie będąc lustrem dla pozostałych jej uczestników. Celem psychoanalizy grupowej jest uwolnienie pacjenta od objawów i doświadczanych trudności, tak aby mógł rozwijać się, wykorzystując potencjał swojej osobowości.

Grupa terapeutyczna w Warszawie – zasady zaawansowanej terapii grupowej

• Warto wiedzieć, że psychoterapii nie należy rozpoczynać w trakcie intensywnego kryzysu lub zmian życiowych, np. w trakcie rozwodu bardziej wskazaną formą pomocy będzie wsparcie psychologiczne.
• Sesje grupowe odbywają się systematycznie raz w tygodniu, spotkanie trwa 1,5 godziny. Grupa terapeutyczna liczy od 6 do 9 uczestników. Dołączenie do grupy poprzedzone jest konsultacjami.
• Aktualnie trwa nabór do grupy, której spotkania będą odbywały się w poniedziałki w godzinach porannych.

Prowadzące

Monika Tyszko
Psycholog i psychoterapeutka pracująca w nurcie psychodynamicznym. Specjalizuje się w terapii indywidualnej i grupowej dla osób dorosłych i młodzieży, pomagając w kryzysach życiowych, zaburzeniach nastroju, nerwicach i trudnościach w relacjach. Jej podejście łączy empatię z głębokim zrozumieniem mechanizmów psychologicznych. Dowiedz się więcej

Umów wizytę→

Anna Syropolska-Frelek
Psycholog i psychoterapeutka specjalizująca się w terapii indywidualnej i grupowej młodzieży i dorosłych. Wspiera osoby zmagające się z depresją, lękami, stresem oraz chcące poprawić jakość życia. Czerpie z dorobku nurtu psychoanalitycznego, stawiając na uważne i indywidualne podejście do każdej osoby. Dowiedz się więcej

Umów wizytę→

Psychoterapia grupowa w Warszawie i kompleksowa pomoc psychologiczna

Dzięki psychoterapii grupowej w Warszawie zyskasz nie tylko wsparcie doświadczonych terapeutów, ale także możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami z innymi uczestnikami. To wyjątkowa szansa na zrozumienie swoich problemów w kontekście relacji międzyludzkich i rozwój zdrowych wzorców komunikacji. Nie zwlekaj – zapisz się już dziś na psychoterapię grupową i rozpocznij swoją drogę do lepszych relacji i wewnętrznego spokoju.

Jako ośrodek leczenia uzależnień w Warszawie oferujemy kompleksowe wsparcie w zakresie zdrowa psychicznego. Sprawdź:

• terapia uzależnień Warszawa
• psychoterapia Warszawa
• psychiatra Warszawa
• testy psychologiczne Warszawa

Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej i zrobić krok w stronę dobrostanu psychicznego.